31 dec 2020
Ademhalen is iets waar je doorgaans niet bij nadenkt, maar soms is dat toch handig. Je kúnt het namelijk ook ‘fout’ doen. Zo kun je door langdurige stress te snel gaan ademen. Maar het omgekeerde werkt óók: wie rustiger leert ademen, kan de stress verdrijven. Komt...
